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芜湖纯净水优缺点大比拼
- 2019-04-04-

又到了需要咕嘟咕嘟大口喝水的季节了,市面上玲琅满目的水让很多消费者患了选择困难症。今天听说矿泉水好,明天听说芜湖纯净水也不错,后天听说还是白开水好……我们到底要怎么选水?

  一、纯净水优缺点大比拼

  很多人分不清楚纯净水和矿泉水,其实,大家注意看一下瓶子上的标签就OK啦,我们平时喝的大部分桶装水,都是纯净水。

  另外要说的是,市场上看到的很多“太空水”和蒸馏水,其实也是纯净水,别被名字的高大上给吓傻了。

  制作原理:制作纯净水的水源原则上可以来自任何途径,通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法或者其他方法,去除杂质,细菌,有机污染物、无机盐和其他任何添加剂。

  优点:显而易见,安全可靠,无污染无杂质。

  缺点:在去除杂质,化学物和其他成分的时候,把对人体有益的矿物质也给去除了。

  推荐指数:喝芜湖纯净水补充水分是完全没问题的,因为,人体补充矿物质必经不会以喝水作为主要来源,水中那点矿物质和食物相比,也是微不足道的。但我个人认为要是水中含有钾镁等对心血管有益的矿物质会更好一点。

  二、怎么看弱碱性矿泉水、雪山水、富氧水?

  弱碱性矿泉水:

  市面上有很多矿泉水会标注PH值,PH值多在7.0-8.5之间,有一个很流行的说法是:弱碱水能够解决人们亚健康和促进人体酸碱平衡的保健功能,因为现在很多人都是酸性体质;

  这样的说法是很有问题的:

  1)酸性体质一说本身在科学上就没有证实,正统医学体系中也没有酸碱体质一说;

  2)人体血液的PH值精确在7.35-7.45之间,高于或者低于这个范围都会导致有生命危险的中毒;

  3)人体的酸碱平衡有其复杂的平衡调节机制,与你喝不喝弱碱性水几乎没有关系,同时也和吃酸碱性食物没多系;

  4)过多的喝弱碱水,可能还会掉一部分胃酸,导致消化不良等问题。

  卫计委办公厅公布的食品安全标准《包装饮用水》明确表示删除纯净水pH值,杜绝商家打酸碱营销概念。

  其实,喝水完全没必要追求弱碱性,PH=7的芜湖纯净水就很好了。